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岁老爸的幸福生活爱放风筝上过头条(3)
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摘要:难得糊涂 老爸长寿的原因还有一条是心态好,什么事都想得开,看得远。在我心里,老爸是有非凡智慧的人,万事都能化解,没有愁事。老爸常说:“生
难得糊涂
老爸长寿的原因还有一条是心态好,什么事都想得开,看得远。在我心里,老爸是有非凡智慧的人,万事都能化解,没有愁事。老爸常说:“生活要面对现实,要过好自己的日子,不要与人攀比,不妒人有,更不笑人无。房大房小能住就好,钱多钱少够花就好,没有四轮,两轮代步就好。人生难得糊涂,凡事不要想得太多。”因为有这种良好的心态,老爸每天的生活都快乐幸福。
饮食有节
老爸的饮食习惯几十年不变。喜欢的食物有新鲜的牛奶、大枣、蜂蜜、核桃、芝麻酱、豆腐等。老爸吃饭简单,平常就是小葱拌豆腐、大白菜炖干豆腐、萝卜炖大豆腐等,炖菜时不放油。大蒜、大葱是每天必吃的,经常吃醋。老爸有句话很经典:“什么好吃的饭菜都要吃八分饱,大鱼大肉可以不吃或者少吃,青菜不能不吃,吃饭不要挑食,平常人能吃的都要吃上一点,一定要讲究卫生。”小妹工作忙,有时给老爸从外面带回来一些食品吃,老爸都要问清在哪里买的。平日里不卫生的东西坚决不吃。
老爸最爱吃的水果就是银白杏,味美香甜。老爸还爱吃正宗的本地“国光”和“红元帅”苹果。俗话说“一天一个苹果,医生远离我”。每到苹果收获季节,小妹满山村跑,还让朋友们帮忙买苹果。老爸的二外孙女给寄来“红元帅”、丹东的草莓;大外孙女寄来新鲜的进口水果和海鲜;孙女寄来蓝莓果、红樱桃;就连外孙媳妇都知道姥爷最爱吃北京稻香村的“京八件”,每次给他少买些,吃没了再买,保证新鲜。
老爸每天午睡起来便喝茶。夏天最爱喝龙井,其次是花茶,茉莉飘雪是他喜欢的。在蒙古族乡工作时还喝上了红茶。年轻时抽烟,后来说抽烟有害健康,抽了50多年的烟就戒掉了。现在老爸身体弱了,但仍然很少吃药,必须吃时也是选择最小的剂量,尽管他是离休干部,医疗费全额报销。
家庭幸福
2015年老爸的90岁生日过得热烈而隆重。其实仪式并不重要,重要的是他一直想有个交代,让别人看看我们家庭和睦,互相帮助。老爸常说:“我的长寿和孩子们有关,孩子们虽然没有大本事,但都本分厚道做人,一心一意照顾我,从来不让我生气和操心。”老爸就是在这样的大家庭里快乐、幸福地生活着。老爸还写了一篇文章《我生命里的人》,一一说出我们的好。
老爸应该属于“文人”之列。他用20年的时间收集资料,制成一本小小的家谱《根,深深融注血脉一一我心中的故乡》,完成了他一直以来的愿望。用他自己的话:“往大了说以史为鉴,可知兴衰,往小了说知道咱们家是怎么发展起来的,可以给子孙后代留个记载。”这部家谱连同小妹《风,轻轻吹过记忆一一我心中的妈妈》《爱,悄悄滋养一生一一我心中的爸爸》构成了家的三部曲,也算为老爸的心愿画上了圆满的句号。
从老妈1998年去世后,我们兄弟姊妹就轮流陪在老爸身边,孙女、外孙女一有时间也都回来看望爷爷、姥爷,陪他到大凌河边放风筝。有了重外孙女,老爸更是喜欢,他在和重外孙女放风筝的一张照片背面写道:“我爱风筝,更爱嫣凝。”这份情感让我们很感动。其实老爸的工资不低,完全可以雇个保姆,可是我们觉得保姆没有我们照顾得精心,而且让他做点力所能及的事,活动活动筋骨,更有益于健康。和他在一起,还能听他给我们讲一讲那些陈年往事,陪他回味人生的精彩。
文章来源:《幸福生活指南》 网址: http://www.xfshznzz.cn/qikandaodu/2021/0226/639.html